Nyheter

Rum för psykoterapi uthyres
Rum för psykoterapi uthyres i fräscha lokaler i Stockholm på Kungsholmen: Hantverkargatan 8, 4 tr med hiss. Du som är intresserad ring Catarina Campbell, 0707-98 21 23.

Mindfulness för nybörjare - en kurs i stresshantering
Den här kursen vänder sig till dig som vill få möjlighet att uppleva vad medveten närvaro kan innebära i ditt liv.

Mindfulness är ett sätt att förhålla sig till sig själv och omgivningen, som kan vara till stor hjälp vid olika stressrelaterade besvär, ångettillstånd och depressioner. Metoden har även visat gynnsam effekt vid fysiska lidanden som exempelvis högt blodtryck, kroniska magbesvär (IBS) och kroniska smärtillstånd. Mindfulness används också i den mentala träningen av golfspelare, roddare och andra idrottsutövare. Läs mer här!

Kursstart: Måndagen den 27/9 kl 17.00 - 19.00. Kursledare: Catarina Campbell. Sista anmälningsdag 17/9

Anmälan med kontaktuppgifter till: info@kognitivaakademin.se

Nya nationella riktlinjer 2010 från Socialstyrelsen för depression och ångest!
”Socialstyrelsen har rangordnat psykologisk behandling, framförallt KB, högt vid i princip alla lindriga och medelsvåra tillstånd av depression och ångestsyndrom. Huvudskälet till detta är att KBT har god till mycket god effekt på symtom och funktionsnivå, både på kort och på lång sikt.” Läs mer här!

Senast uppdaterad: July 16, 2010

Nu har du möjlighet att beställa vårt nyhetsbrev, klicka här!

Dokumenten som tillhör respektive kurs kräver ett vanligt gratisprogram som heter Adobe Reader, om du inte redan har det installerat ladda hem här!

Kognitiva Akademin erbjuder dessutom: